Метафорична активація ресурсного досвіду особистості у процесі долання ситуативної тривожності

Анотація

Досліджуються метафоричні засоби зниження ситуативної тривожності особистості. Мета дослідження – визначення можливостей суттєвого зниження ситуативної тривожності зрілої особистості через доцільне, етапне, зорієнтоване на активацію особистісних ресурсів застосування метафоричних асоціативних карток (МАК) з набору «Cоре». Досліджуваними були 54 громадянина України зрілого віку, серед яких 33 жінки та 21 чоловік віком від 30 до 55 років (Me = 40). В емпіричному дослідженні застосовувалися наступні методики: набір метафоричних асоціативних карток «Cоре» (для активації проблемного досвіду; бажаних змін стану і ресурсного досвіду досліджуваних); методика Ч. Спілбергера (для діагностики рівня реактивної (ситуативної) та особистісної тривожності); Фрайбурзький особистісний опитувальник, форма В (для визначення дезадаптивних психічних станів). З застосуванням МАК поетапно активувалися: проблемний досвід, уявлення бажаного стану; уявлення перешкод на шляху до бажаного стану; уявлення ресурсів; повернення до уявлень проблемного досвіду. Результати. Виявлено суттєве підвищення ситуативної тривожності після етапу активації проблемного досвіду як в загальній групі досліджуваних (Z=-5.968; p < .001), так і у підгрупах досліджуваних з високою (t=-6.776; p< .001) та помірною (t=-4.497; p< .001) особистісною і початковою ситуативною тривожністю. Встановлено значне, з великим статистичним ефектом (d  Коена) зниження ситуативної тривожності щодо початкового рівня внаслідок етапного застосування МАК у загальній групі (t=11.259; p< .001; d=1.532) і у підгрупах досліджуваних з високою (t=9.890; p< .001; d=1.806) та помірною (t=7.683; p< .001; d=1.568)  особистісною і початковою ситуативною тривожністю. Висновки. Доцільна, поетапна, розгорнута активація через застосування МАК і метафори досвіду особистості, що стосується визначення суб’єктивно значущого проблемного протиріччя,  бажаного психічного стану, перешкод щодо бажаних змін і особистісних ресурсів дій через інтеграційні процеси сприяють суттєвому зниженню ситуативної  тривожності у досліджуваних.