Особливості адаптації та подолання стресу у підлітків в умовах військового конфлікту

Анотація

У статті розглянуто результати дослідження особливостей адаптації та копінг-стратегій, які використовують українські підлітки в Україні та за кордоном. За результатами анкетування встановлено, що підлітки в Україні відчувають вищий рівень стресу, зумовлений переважно військовими діями та загрозою безпеці. Водночас підлітки за кордоном стикаються зі стресом через шкільні навантаження, підготовку до іспитів та соціальну адаптацію. Обидві групи найчастіше використовують Інтернет як спосіб зняття стресу. Підлітки в Україні частіше вдаються до копінг-стратегії уникнення, що тимчасово знижує психологічний дискомфорт, але не усуває причини стресу. В групі українських підлітків за кордоном поширена емоційно-орієнтована копінг-стратегія, яка ефективніше знижує рівень стресу та підвищує емоційну адаптивність. Дослідження підтверджує важливість розуміння та підтримки психологічного благополуччя підлітків в умовах різних життєвих обставин і підкреслює необхідність впровадження ефективних психологічних втручань для підтримки підлітків в умовах війни та сприяння їхній успішній адаптації.