НЕЙРОГЕННОЕ ДРОЖАНИЕ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ TRE-УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ, СТРЕССА И ТРАВМЫ ПО МЕТОДИКЕ ДОКТОРА ДЭВИДА БЕРСЕЛИ ПРИ ИЗБАВЛЕНИИ ОТ ПОСТТРАВМАТИЧЕСКOГО СТРЕССОВОГО РАССТРОЙСТВА ПТСР
Анотація
Вправи для зняття напруги, стресу та травматичного досвіду (TRE) складаються з семи вправ, які використовуються для стимулювання нейрогенного тремтіння. Метою цього тремтіння є зменшення симптоматики посттравматичних синдромів стресових розладів ПТСР і наступних скарг, що викликаються стресом. У даній статті описуються основні аспекти синдромів ПТСР, методика вправ TRE, наукова пояснювальна модель, основний принцип вправ і центральні аспекти саморегуляції.
Ключові слова: травма, стрес, фізичні вправи, нейрогенне тремтіння, саморегуляція, травматерапія, посттравматичний стресовий розлад ПТСР
Завантаження
Посилання
Berceli D (2010), The Revolutionary Trauma Release Process, Vancouver: Namaste
Berceli D (2010a), The Effects of Neurogenic Tremors on the Human Body, Manuscript
Berceli D (2010b), Neurogenes Zittern. Eine Körperorientierte Behandlungsmethode für Traumata in grossen Bevölkerungsgruppen, in: Trauma & Gewalt, 4. Jahrgang, Heft 2/2010, S. 149ff.
Berceli D (2012), Körperübungen für die Traumaheilung, Papenburg: Niba-ev.
Berceli D (2014), Powerpoint Modul I
Berceli D (Hrsg.) (2015) Shake it off Naturally, o.O.: Create Space Independent Publishing Platform
Berceli D (o.J.) DVD The Revolutionary Trauma Release Exercises, Namaste Publishing
Butollo W, Hagl M, Krüsmann M (1998), Leben nach dem Trauma, München: Pfeiffer
Butollo W, Karl R (2012), Dialogische Traumatherapie, Stuttgart: Klett-Cotta
Boon S, Steele K, Van der Hart O (2013), Traumabedingte Dissoziation bewältigen, Paderborn: Junfermann
Dilling H et al. (2011), Internationale Klassifikation psychischer Störungen ICD-10 Kapitel V (F), Bern: Huber
Emerson D, Hopper E (2012), Trauma-Yoga, Heilung durch sorgsame Körperarbeit, Lichtenau/Westfalen: Probst
Follete VM, et al (2015), Mindfullness-Oriented Interventions for Trauma, New York, London: Guilford
Grand D (2014), Brainspotting, Kirchzarten: VAK
Horowitz MJ (1976/1997), Stress Response Syndroms, Nortvale, New York: Jason Aronson
Horowitz MJ (2013), Stress Response Syndromes, PTSD, Grief, Adjustment and Dissociative Disorders, Lanham Maryland: Jason Aronson
Lammers CH (2007), Emotionsbezogene Psychotherapie, Stuttgart: Schattauer
Levine P (1998), Trauma-Heilung, Essen: Synthesis
Levine P (2010), Sprache ohne Worte, München: Kösel
Levine P (o.J.), Manuel Somatic Experiencing Training, Das erste Jahr, B1.4
Maerker A. (Hrsg,) (2009), Posttraumatische Belastungsstörungen, Heidelberg: Springer
Nibel H (2015), Let us shake it, Baby. TRE Trauma and Tension Releasing Exercises als neues vielversprechendes Angebot in der betrieblichen Gesundheitsförderung Powerpoint Vortrag auf der Konferenz der Gesellschaft für Arbeitswissenschaft, Karlsruhe 27.2.2015
Ogden P, Minton K, Pain C (2010), Trauma und Körper, Paderborn: Junfermann
Reddemann L (2004) Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie PITT – Das Manual, Stuttgart: Klett-Cotta
Rothschild B (2000), The Body Remembers, New York: Northon
Rüegg JK ( 2011), Gehirn, Psyche und Körper, Stuttgart: Schattauer
Sack M (2010), Schonende Traumatherapie, Stuttgart: Schattauer
Scaer R (2007), The Body Bears the Burden, New York, London: Routledge
Scaer R (2014), Das Trauma-Spektrum, Lichtenau/Westfalen: Probst
Shapiro F (1998), EMDR, Grundlagen und Praxis, Paderborn: Junfermann
Shore, A (2007), Affektregulation und die Reorganisation des Selbst, Stuttgart: Klett-Cotta
Spangenberg E (2015), Behutsame Trauma-Integration (TRIMB), Stuttgart: Klett-Cotta
Van der Kolk B, McFarlane AC, Weisaeth L (2000) Traumatic Stress, Grundlagen und Behandlungsansätze, Paderborn: Junfermann
Van der Kolk B (2014), The Body Keeps the Score, New York: Viking
Vohs KD, Baumeister RF (Hrsg.) (2011), Handbook of Self-Regulation, New York, London: Guilford
Wöller W (2006), Trauma und Persönlichkeitsstörungen, Stuttgart, New York, Schattauer
