Preliminary results of several small sample studies in the Ukraine, during TRE trainings on different levels

doi:10.26565/2410-1249-2016-6-03

Andreas Herold Clinic: Praxis Kreis 6, Universitätsstrasse 67, 8006 Zürich, Switzerland.

DOI: https://doi.org/10.26565/2410-1249-2016-6-03

Keywords: Trauma, stress disorder, physical exercises, neurogenic tremor, stress release, self-regulation, trauma therapy, post-traumatic stress disorder, work strain, investigation

Abstract

Tension, Stress und Trauma Releasing Exercises (TRE) are a sequence of seven exercises used to trigger neurogenic tremor. The aim of this tremor is to reduce symptoms of post-traumatic stress disorder PTSD and other stress-induced symptoms. This article describes the investigation оf the effects of TRE by a standardized questionnaire which offered also space for quantitative comments. We can demonstrate that TRE do not only relief heаlth complaints directly after the trainings, but has also a positive long term effect after some month.

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Andreas Herold, Clinic: Praxis Kreis 6, Universitätsstrasse 67, 8006 Zürich, Switzerland.

Clinic: Praxis Kreis 6, Universitätsstrasse 67, 8006 Zürich, Switzerland.

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