ПСИХОЛОГІЧНА РЕАБІЛІТАЦІЯ ВІЙСЬКОВОСЛУЖБОВЦІВ ЧЕРЕЗ ПРАКТИКИ MINDFULNESS: СУЧАСНІ ТЕНДЕНЦІЇ ТА ЕФЕКТИВНІСТЬ
Анотація
DOI: https://doi.org/10.26565/2074-8922-2025-85-19
Мета статті - оцінка ефективності практик mindfulness у психологічній реабілітації військових та ветеранів в умовах сучасної війни в Україні та визначення можливостей їх інтеграції в українські реабілітаційні програми.
Методи. Використано методи огляду міжнародних і вітчизняних досліджень, систематичних оглядів та метааналізів щодо ефективності mindfulness-інтервенцій (MBCT, MBSR, MBAT) у роботі з військовослужбовцями та ветеранами. Проведено аналіз українських практичних ініціатив та програм реабілітаційних центрів, включаючи використання онлайн-платформ і мобільних додатків для проведення mindfulness-тренінгів.
Результати. Дослідження показують, що mindfulness-інтервенції зменшують прояви ПТСР, тривожності та депресії, покращують емоційну регуляцію, самоспостереження та соціальну інтеграцію ветеранів. Поєднання mindfulness із когнітивно-поведінковою та тілесно-орієнтованою терапією посилює ефективність реабілітаційних програм. В Україні практики усвідомленості активно впроваджуються через громадські організації, ветеранські фонди та спеціалізовані центри, що забезпечує доступність та індивідуалізацію програм для різних категорій пацієнтів.
Висновки. Mindfulness є перспективним та науково обґрунтованим інструментом психологічної реабілітації військовослужбовців і ветеранів. Основні переваги — доступність, безпечність та гнучкість у групових та індивідуальних форматах. Подальші дослідження мають зосередитися на адаптації програм до українського контексту, використанні цифрових технологій, оцінці довготривалих ефектів та розробці системи підготовки фахівців для ефективного впровадження практик mindfulness у реабілітаційній роботі.
In cites: Bryntseva O., Podorozhna A. (2025). Psychological rehabilitation of military personnel through mindfulness practices: current tendencies and efficiency. Problems of Engineering Pedagogic Education, (85), 216-225. https://doi.org/10.26565/2074-8922-2025-85-19
Завантаження
Посилання
2. Goldberg, S. B., Riordan, K. M., Sun, S., Kearney, D. J., Simpson, T. L. (2020). Efficacy and acceptability of mindfulness-based interventions for military veterans: A systematic review and meta-analysis. Journal of Psychosomatic Research, 138, 110232. https://doi.org/10.1016/j.jpsychores.2020.110232
3. Jasbi, M., Sadeghi Bahmani, D., Karami, G., Omidbeygi, M., Peyravi, M., Panahi, A., Mirzaee, J., Holsboer-Trachsler, E., Brand, S. (2018). Influence of adjuvant mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) on symptoms of post-traumatic stress disorder (PTSD) in veterans – Results from a randomized control study. Cognitive Behaviour Therapy, 47(5), 431–446. https://doi.org/10.1080/16506073.2018.1445773
4. Jha, Amishi, Izaguirre, Mary, Adler, Amy. (2025). Mindfulness Training in Military Settings: Emerging Evidence and Best-Practice Guidance. Current Psychiatry Reports, 27(6), 393-407. https://doi.org/10.1007/s11920-025-01608-6 .
5. King, A. P., Erickson, T. M., Giardino, N. D., Favorite, T., Rauch, S. A., Robinson, E., Kulkarni, M., Liberzon, I. (2013). A pilot study of group mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) for combat veterans with posttraumatic stress disorder (PTSD). Depression and Anxiety, 30(7), 638–645. https://doi.org/10.1002/da.22104
6. Laferrier, J., Teodorski, E., Sprunger, N., Cooper, R., Schmeler, M. (2017). Investigation of the impact of sports, exercise and recreation (SER) participation on psychosocial outcomes in a population of veterans with disabilities using the Sports Outcome Research Tool and Comprehensive Uniform Survey (Sportacus): A longitudinal study. Journal of Novel Physiotherapies, 7(5), 1–12. https://doi.org/10.4172/2165-7025.1000365
7. Lebedynets, N. V., Plyska, O. I., Melnychenko, O. S., Shkrobanets, I. D. (2019). Actual questions for medico-social rehabilitation participants of hostilities: experience and prospects. Scientific journal National Pedagogical Dragomanov University, 2(108), 105–111. http://enpuir.npu.edu.ua/handle/123456789/25296 (in Ukrainian).
8. Lundberg, N., Taniguchi, S., McGovern, R., Smith, S. (2016). Female veterans’ involvement in outdoor sports and recreation: A theoretical sample of recreation opportunity structures. Journal of Leisure Research, 48(5), 413–430. https://doi.org/10.18666/JLR-2016-V48-15-6897
9. Marchand, W. R., Yabko, B., Herrmann, T., Curtis, H., Lackner, R. (2019). Treatment engagement and outcomes of mindfulness-based cognitive therapy for veterans with psychiatric disorders. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 25(9), 902–909. https://doi.org/10.1089/acm.2018.0511
10. Mind & Life Institute. (2025). Mindfulness-based attention training (MBAT) for high-demand, high-stress cohorts in Ukraine. https://www.mindandlife.org/?s=Mindfulness-based+attention+training+%28MBAT%29+for+high-demand%2C+high-stress+cohorts+in+Ukraine
11. NGO Initiatives and Veteran Centers in Ukraine. (2025). Practical training and rehabilitation programs with elements of mindfulness. https://www.facebook.com/search/top?q=vetcenter%20ukraine
12. Office for National Statistics. (2025). Personal well-being
user guidance. Release date: 14 January 2025. https://www.ons.gov.uk/peoplepopulationandcommunity/wellbeing/methodologies/personalwellbeingsurveyuserguide
13. On approval of the Strategy for the formation of a system for returning from military service to civilian life up to 2033 and approval of the operational plan of measures for its implementation in 2025–2027: Order of the Cabinet of Ministers of Ukraine No. 1350-r dated 31 December 2024. https://zakon.rada.gov.ua/laws/show/1350-2024-%D1%80#Text (in Ukrainian).
14. Sun, L. N., Gu, J. W., Huang, L. J., Shang, Z. L., Zhou, Y. G., Wu, L. L., Jia, Y. P., Liu, N. Q., Liu, W. Z. (2021). Military-related posttraumatic stress disorder and mindfulness meditation: A systematic review and meta-analysis. Chinese Journal of Traumatology, 24(4), 221–230. https://doi.org/10.1016/j.cjtee.2021.05.003
15. The needs of war veterans and female war veterans. Results of the sixth survey by the Ukrainian Veterans Fund. (October–November 2024). Ukrainian Veterans Fund. https://veteranfund.com.ua/wpcontent/uploads/2024/11/Opytuvannia-veteraniv-zhovten-2024.pdf (in Ukrainian).
