ПСИХОЛОГІЧНА РЕАБІЛІТАЦІЯ ВІЙСЬКОВОСЛУЖБОВЦІВ ЧЕРЕЗ ПРАКТИКИ MINDFULNESS: СУЧАСНІ ТЕНДЕНЦІЇ ТА ЕФЕКТИВНІСТЬ

Анотація

DOI: https://doi.org/10.26565/2074-8922-2025-85-19 

Мета статті - оцінка ефективності практик mindfulness у психологічній реабілітації військових та ветеранів в умовах сучасної війни в Україні та визначення можливостей їх інтеграції в українські реабілітаційні програми.

Методи. Використано методи огляду міжнародних і вітчизняних досліджень, систематичних оглядів та метааналізів щодо ефективності mindfulness-інтервенцій (MBCT, MBSR, MBAT) у роботі з військовослужбовцями та ветеранами. Проведено аналіз українських практичних ініціатив та програм реабілітаційних центрів, включаючи використання онлайн-платформ і мобільних додатків для проведення mindfulness-тренінгів.

Результати. Дослідження показують, що mindfulness-інтервенції зменшують прояви ПТСР, тривожності та депресії, покращують емоційну регуляцію, самоспостереження та соціальну інтеграцію ветеранів. Поєднання mindfulness із когнітивно-поведінковою та тілесно-орієнтованою терапією посилює ефективність реабілітаційних програм. В Україні практики усвідомленості активно впроваджуються через громадські організації, ветеранські фонди та спеціалізовані центри, що забезпечує доступність та індивідуалізацію програм для різних категорій пацієнтів.

Висновки. Mindfulness є перспективним та науково обґрунтованим інструментом психологічної реабілітації військовослужбовців і ветеранів. Основні переваги — доступність, безпечність та гнучкість у групових та індивідуальних форматах. Подальші дослідження мають зосередитися на адаптації програм до українського контексту, використанні цифрових технологій, оцінці довготривалих ефектів та розробці системи підготовки фахівців для ефективного впровадження практик mindfulness у реабілітаційній роботі.

In cites: Bryntseva O., Podorozhna A. (2025). Psychological rehabilitation of military personnel through mindfulness practices: current tendencies and efficiency. Problems of Engineering Pedagogic Education, (85), 216-225. https://doi.org/10.26565/2074-8922-2025-85-19