Формування навичок психологічної самодопомоги як складової психологічної компетентності учнів 9-го класу в межах курсу «Здоров’я, безпека та добробут»

Анотація

Стаття висвітлює актуальну проблему формування навичок психологічної самодопомоги як важливого елементу психологічної компетентності підлітків.
Мета статті – дослідити та обґрунтувати ефективність розвитку навичок психологічної самодопомоги учнів 9-го класу через використання навчального потенціалу курсу «Здоров’я, безпека та добробут».
У статті зазначено, що підлітковий вік, характерний для учнів 9-го класу, є ключовим періодом формування особистісної ідентичності, який супроводжується значними емоційними та соціальними змінами. Період має особливе значення, оскільки допомагає підліткам управляти емоціями, будувати здорові стосунки і ефективно вирішувати конфлікти. Визначено, що психологічна компетентність є багатовимірною характеристикою, яка включає когнітивний, емоційний і поведінковий компоненти. Проаналізовано підручники з курсу «Здоров’я, безпека та добробут» для 9-го класу та з’ясовано, що формування психологічної компетентності є важливим елементом освітнього процесу Нової української школи. Зміст підручників спрямовано на розвиток емоційної саморегуляції, стресостійкості, адаптивності, ефективної комунікації та соціальної взаємодії, особлива увага приділяється психологічній безпеці та емоційній грамотності учнів. Однак деякі аспекти цього процесу потребують подальшого вдосконалення та глибшого врахування. Зокрема, недостатньо уваги приділяється у таких ключових аспектах, як практичність завдань, індивідуалізація підходів, робота з емоційними кризами та адаптація до реалій війни.
У статті наведено характеристику ключових аспектів психологічної компетентності учнів 9-го класу та представлено результати вивчення рівня розвитку складових психологічної компетентності учнів та перевірки ефективності розроблених уроків, спрямованих на формування навичок психологічної самодопомоги. Результати дослідження підтверджують важливість впровадження цих уроків для успішного розвитку емоційної саморегуляції, соціальної взаємодії та стресостійкості учнів