Вивчення факторів формування стресу і його вплив на процеси пам’яті у студентів-медиків i курсу. Рекомендації щодо зниження стресу і поліпшення пам’яті у студентів

Анотація

Для визначення психологічних характеристик відповіді на стрес серед студентів-медиків було обстежено 77 студентів І курсу медичного факультету Харківського національного університету імені В. Н. Каразіна (24 юнака та 53 дівчини віком від 16 до 23 років). Дослідження показало, що для першокурсників навчання стає сильним інтелектуальним і емоційним перевантаженням. Під час роботи визначені найбільш яскраво виражені причини стресу. Виявилося, що для юнаків це відсутність підручників, а для дівчат – нездатність організувати свій розпорядок дня, сором’язливість і боязкість. Найпотужніші чинники у формуванні стресових розладів серед усіх студентів, незалежно від статі, – нерегулярний прийом їжі та велике навантаження. Показники смислової і механічної пам’яті серед дівчат були в основному вище, ніж серед юнаків. Це може свідчити про те, що дівчата більш уважні та здатні краще зосереджуватися на процесі навчальної діяльності. Розроблено алгоритм рекомендацій з надання всебічної допомоги студентам з подолання стресу і поліпшення пам’яті